21天重養(yǎng)自己是大導(dǎo)演未知的一部優(yōu)秀的大陸綜藝 類型影視作品，主演有李靜 羅海瓊 范湉湉 于娜 蔣麗莎 。影片的關(guān)鍵詞是未知,《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養(yǎng)小屋”，在這里，她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業(yè)指導(dǎo)（健身、營養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等），從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養(yǎng)”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復(fù)能量，更新生活。

• 更新至第20260728期

  金牌調(diào)解

  章亭

• 更新至20260728期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 更新至20260728期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20260728期

  人氣美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20260728期

  笑動劇場

  內(nèi)詳

• 更新20260728期

  歡樂集結(jié)號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20260728期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20260728期

  離線周末

  常駐嘉賓：魏巍,楊朝陽,郁蔥,飛行嘉賓：任豪,喻鐘黎,鄒非池

• 更新至20260728期

  地球超新鮮 第二季

  郭京飛,李乃文,孫紅雷,王玉雯,陳星旭,劉宇寧,林一,龔俊

• 更新至20260728期

  戶外成長計劃

  敖子逸,董璇,何廣智,王智,徐志勝,尹正

• 更新至20260727期

  創(chuàng)業(yè)面對面

  內(nèi)詳

• 更新至20260728期

  開始推理吧 第四季

  內(nèi)詳

• 更新至20260728期第三調(diào)解室
• 更新至20260728期天才廚人
• 更新至20260728期歌手2026
• 更新至20260728期喜歡你我也是 第六季
• 更新至20260728期密室大逃脫第八季
• 更新至20260728期脫口秀和Ta的朋友們 第
• 更新至20260728期忙忙碌碌尋寶藏·雙人成行
• 更新至20260728期一萬元舞臺2026
• 更新至20260728期少年無盡夏
• 更新至20260728期我們的宿舍·歸心季
• 更新至20260728期半熟戀人 第五季
• 更新至20260727期喜劇之王單口季第三季
• 更新至20260727期快樂老家
• 更新至20260727期天賜的聲音 第七季
• 更新至20260727期爸爸當(dāng)家 第五季
• 更新至20260726期京城美食地圖
• 更新至20260726期國樂無雙
• 更新至20260726期姐姐當(dāng)家2
• 更新至20260726期這是我的西游2
• 更新至20260726期了不起的少年